top of page
Zonsondergang Boeddhabeeld

OVER ONS

You B You is een platform waar mensen elkaar vinden, verbinden en helpen om het natuurlijke evenwicht te herstellen zodat energie beter kan stromen. In onze visie zijn er 4 vormen van energie die onderling met elkaar verbonden zijn en ons welzijn sterk beïnvloeden. We spreken hier over je fysieke, emotionele, mentale en spirituele energie. Deze 4 vormen van energie kunnen elkaar aanvullen maar ook tegenwerken. Samen met jou willen we jouw 'energiemanagement' opnieuw in balans brengen. We begeleiden je bij het investeren van je persoonlijke ontwikkeling, fysieke en mentaal welbevinden.

ABOUT
Who am i ?

Wees jezelf, alle anderen zijn al bezet

- You B You

Dimitrios Andritsos

Welkom en bedankt dat je onze website bezoekt. Mijn naam is Dimitrios Andritsos, jouw Empowerment Coach. Als oprichter van Krav Maga Beveren, school voor zelfverdediging en oprichter van het You B You platform vertel ik je graag meer over de trajecten die we je aanbieden.

 

Sinds 2011 coach ik, met een grote passie voor het vak, iedereen die
energiek, weerbaar, mindful en met een oplossingsgerichte mindset door het leven wil gaan. Ik gebruik daarvoor verschillende methoden uit de positieve psychologie, martial arts en intuïtieve ontwikkeling. Ademen staat centraal. Als gecertificeerd ademcoach leer ik jou alles over 'de kracht van ademen'. 

In 2023 heb ik mijn vaardigheden verder uitgebreid en ben ik doorgegroeid naar gediplomeerd kPNI Belgium Intermittent Living coach. Deze aanvullende opleiding heeft me in staat gesteld om mijn cliënten nog beter te begeleiden op hun pad naar een gezonder en gelukkiger leven.  

Het intermittent living concept exploiteert oeroude prikkels waardoor we in staat zijn om de robuuste beschermingsmechanismen en oplossingsgerichte strategieën van het lichaam te (re)activeren. Zo kunnen we in één klap honderden genen beïnvloeden en dus een absolute ram geven aan onze hormonale huishouding. Dit is een krachtige tool die ik gebruik om je te helpen je gezondheid en welzijn te optimaliseren.  

Wil jij uit je comfortzone stappen om aan je gezondheid, fysieke en mentale kracht te werken? Ondersteuning nodig bij het ontdekken en behalen van jouw doelen? We helpen je graag bij deze veranderingsprocessen en versterken van jouw identiteit.

WhatsApp Image 2022-03-13 at 20.18.22.jpeg

SOLUTION FOCUSED

 COACHING

Een methode die je ideeën over verandering voor goed zal veranderen…

‘Problem-talk creates problems. 

Solution-talk creates solutions’
Steve de Shazer

 

BREATHWORK

- verlicht stress

- vermindert angstgevoelens

- verbetert concentratie

- stimuleert je spijsvertering

- verbetert je slaap

- verbetert je energiebalans

Flow coaching
Oplossingsgerichte coaching
Coaching

MINDFUL BOXING

Mindful Boxing
Freelancers
dimi.jpg

YOU B YOU
Team

nieuwe ann_edited.jpg
logo1 white-1.jpg
Locatie
CONTACT

Contact

We'd love to hear from you

bottom of page